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Cours
de stretching
VERONIQUE MANGION
Professeur de stretching
Détendez-vous et améliorez votre flexibilité avec nos cours de stretching. Des étirements doux et progressifs pour tous les niveaux, adaptés à vos besoins.
Pour soulager vos tensions, pour avoir une meilleur récupération et une plus grande mobilité, nous vous proposons du stretching dans les cours de pilates et de barre à terre.
Les différentes méthodes de stretching proposées : stretching dynamique, statique, proprioceptif, etc.
Grâce à des exercices d'étirements de stretching, vous apprendrez à écouter votre corps et à relâcher les tensions musculaires. Rejoignez notre communauté et découvrez les bienfaits d'un corps souple et détendu."
Cours enfant et adulte. Tout niveau
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