Cours
de stretching

VERONIQUE MANGION

​

Professeur de stretching

 

​​​Détendez-vous et améliorez votre flexibilité avec nos cours de stretching. Des étirements doux et progressifs pour tous les niveaux, adaptés à vos besoins. 

Pour soulager vos tensions, pour avoir une meilleur récupération et une plus grande mobilité, nous vous proposons du stretching dans les cours de pilates et de barre à terre.

Les différentes méthodes de stretching proposées : stretching dynamique, statique, proprioceptif, etc.

Grâce à des exercices d'étirements de stretching, vous apprendrez à écouter votre corps et à relâcher les tensions musculaires. Rejoignez notre communauté et découvrez les bienfaits d'un corps souple et détendu."